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Saffron Beauty Benefits: हमेशा जवान बनें रहने के लिए अपनी डाइट में केसर को करें शामिल, जानिए फायदे

केसर में एंटीऑक्सीडेंट तत्व मौजूद होते हैं। चित्र: फ्रीपिक

Saffron Beauty Benefits: आज हर कोई चमकती और दमकती त्वचा की चाह रखता है लेकिन इसके लिए महंगे प्रोडक्ट्स पर रूपये खर्च करना पड़ता है। हालांकि, केसर जैसे नैचुरल कंपोनेंट का उपयोग करके भी स्किन की केयर की जा सकती है। बता दें कि केसर औषधीय गुणों से भरपूर होती है। यह हमारी हेल्थ के साथ-साथ स्किन के लिए बेहद फायदेमंद होती है। विशेषज्ञों के मुताबिक, केसर एक हरफनमौला इंग्रेडिएंट है। यह आपकी त्वचा की चमकदार रंगत, मुँहासे का इलाज करने और आपको हमेशा जवान बनाए रखने में मददगार है। तो आइए जानते हैं कि स्किन की देखभाल के लिए केसर किस तरह लाभकारी है?

दमकती त्वचा के लिए फायदेमंद

समें क्रोसिन और क्रोसेटिन जैसे उपयोगी तत्व पाए जाते है। चित्र: फ्रीपिक

औषधीय गुणों से भरपूत केसर त्वचा को चमकदार बनाने में सहायक है। दरअसल, इसमें क्रोसिन और क्रोसेटिन जैसे उपयोगी तत्व पाए जाते है। यह त्वचा के काले धब्बों को कम करने और रंग को एक समान करने में मददगार है। चमकती और दमकती त्वचा के लिए केसर का सेवन करें।

फेस मास्क के लिए उपयोगी

दूध या पानी में भिगोकर फेस मास्क बनाए। चित्र: फ्रीपिक

केसर एक फेस मास्क रूप में बेहद उपयोगी माना जाता है। इसके कुछ तंतुओं को गर्म दूध या पानी में भिगोकर फेस मास्क बनाकर उपयोग में लाए। केसर से बने फेस मास्क को चेहरे पर 15-20 मिनट तक के लिए लगाए। चमकदार और दमकती त्वचा के लिए सप्ताह में एक बार इस तरकीब को जरूर अपनाएं।

हमेशा जवान रखें

इसमें एंटीऑक्सीडेंट तत्व मौजूद होते है। चित्र: फ्रीपिक

वैसे तो केसर कई पोषक तत्वों से भरपूर होती है। लेकिन इसमें एंटीऑक्सीडेंट तत्व मौजूद होते हैं। जो फ्री रेडिकल्स से लड़ने में मददगार है। दरअसल, केसर फ्री रेडिकल्स को निष्क्रिय करके झुर्रियों और महीन लाइन्स को कम करता है। मॉलिक्यूलर मेडिसिन रिपोर्ट्स के अनुसार, केसर क्रोसिन पराबैंगनी बी (यूवीबी) विकिरण को रोकने में सहायक है।

मॉइस्चराइज़र के रूप में करें प्रयोग

सोने से पहले चेहरे पर लगाएं। चित्र: फ्रीपिक

केसर को किसी प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र या बादाम के तेल के साथ मिलाएं और सोने से पहले चेहरे पर लगाएं। इसके एंटीऑक्सिडेंट तत्व आपकी त्वचा को दमकता हुआ बना देंगे।

मुँहासे रोकने में सहायक

मुंहासों से लड़ने मददगार हैं। चित्र: फ्रीपिक

केसर में रोगाणुरोधी गुण पाए जाते हैं जो कि मुंहासों से लड़ने मददगार हैं। यह स्किन पर बैक्टीरिया के विकास को रोकने में मदद करता है। इसके अलावा, केसर की सूजन-रोधी होती है।

गुलाब जल के साथ उपयोग

गुलाब जल में भिगोकर केसर युक्त टोनर बना सकते हैं। चित्र: फ्रीपिक

आप केसर के तंतुओं को गुलाब जल में भिगोकर केसर युक्त टोनर बना सकते हैं। एक बार जब आप अपना चेहरा साफ कर लें, तो कॉटन पैड से टोनर लगाएं। मुंहासों को रोकने और साफ त्वचा बनाए रखने में मददगार है।

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Disclaimer: इस लेख में लिखी गई सलाह और सुझाव केवल सामान्य जानकारी है। ऐसे में अगर आपको किसी प्रकार की परेशानी है या आपके कुछ सवाल है तो डॉक्टर से परामर्श अवश्य करें।

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Author

  • Shyam Dangi is a content writer and editor for over 12 years. He specialises in writing on a variety of topics such as wellness, lifestyle, beauty, technology and fashion. His current focus is on creating factually correct and informative stories for readers.

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